제일 오래갔던적이... 2주일쯤?
니코틴 패치의 도움을 받아 그쯤 갔던듯
가장 최근에 했던 금연 기간은 한 5일쯤?
역시 니코틴 패치의 도움을...
그동안 수고해준 "니코렉트 패치"
3월 6일 부터 시작한 이번 금연시도는
지금까지.... 음... 상황이 괜춘한데?
패치도 안붙인 상태임에도 불구하고
가끔 땡기기는 하지만 괜~춘~~ 한 생태
물론 금단현상 같은게 있기는함
예를 들면 급작스런 짜증이랄지 ㅡ,.ㅡa
가려움증?
잠이 많아 짐, 낮에 소음에 민감해진다랄지...
뭐 이정도?
담배대신 커피 복용량도 많아짐
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댓글을 달아 주세요
아 트랙백 남기고 댓글 남기는거 깜박했네요 ^^;;
일단 금연한다고 말하고 다녔는데
사람들 하는말이 뭔가 사건 없이는 끊기 어렵다고 겁주더라구요 ㅠ
머 며칠갈지는 두고봐야 알겠죠 ㅎㅎ
금연 성공하시길!!